Toute la science de la micronutrition fonctionnelle, traduite en clair par le Dr Lapothicaire. Pas de promesses magiques. Pas de raccourcis. Juste de la compréhension, pour que vous puissiez décider en connaissance de cause.
5 ans. C'est le délai moyen pour obtenir un diagnostic de maladie chronique en France. 70% des femmes consultent au moins 3 médecins. La cause n'est pas l'incompétence. C'est la différence entre norme labo et cible fonctionnelle. Comprenons cette nuance, et ce qu'elle change pour vous.
Lire l'article →Chaque cellule abrite des centaines de ces petites usines. Elles produisent l'ATP — la « monnaie d'énergie » du vivant. Quand elles fatiguent, tout fatigue. Voici comment les comprendre et les soutenir.
500 millions de neurones dans votre tube digestif. 90% de la sérotonine produite par votre intestin. Quand votre humeur dépend littéralement de vos bactéries.
IPP et vitamine B12. Metformine et B12 (encore). Statines et CoQ10. Diurétiques et magnésium. Pilule et B6. La iatrogénie nutritionnelle est massive — et invisible. Faisons la lumière.
Pas un régime. Pas une mode. Pas l'inverse de la médecine conventionnelle. Une discipline scientifique née dans les années 1990, qui replace le terrain biologique au centre. Définition claire, sources, limites honnêtes.
Nous écrivons régulièrement de nouveaux articles. Ceux qui arrivent dans les prochaines semaines :